项目简介，双节棍起源与发展
相传双节棍是宋太祖赵匡胤创始的,原称大盘龙棍和小盘龙棍。但当时的大盘龙棍-端较短,一端较长,专用来扫击敌军马脚,破甲兵或硬兵器类,使之丧失战斗力。后来这种兵器由南传至菲律宾,由东传至日本。由于历史的变迁,双节棍被改为现在的样子:全长72CM,棍身每节约30CM,中间有一铁链或尼龙绳连结,长约12CM。李小龙的双节棍,就是这种标准的72CM的双节棍,区别于传统的大小盘龙棍。
双节棍又名二节棍、双截棍、它短小精悍,威力巨大,普通人也可以打出160斤以上的力。熟练后有如两臂暴长如虎添翼。
双节棍运动是集健身、防身、表演、竞技于一体的新兴时尚运动,它以李小龙宗师发扬光大,并以中国传统武术套路为基础,加入身形、步法、走位,融汇各种武术动作,也可以加入很多现代时尚元素,适应各种人群习练。2016年世界双节棍协会成立,制定了级段制度并在全世界推广普及
棍字决
刚柔相济，以柔为刚，以柔致刚，不即不离，不离不弃，收放自如，棍不解人，人独解棍，
亦人亦棍，抗之敌也，顺之友也，操之器也，欲擒先纵，欲发先收，欲力先蓄，刚以致胜，
柔以为魂，圆为之精，动如闪电，静似泰山，稳固如磐，身如游龙，棍欲追风，我心逐雄
